Tiltak for helsen

Janne G. Sørgulen – janne@byavisen.net

Flere ganger i uken blir jeg påtvunget helsetiltak.

Jeg har ingenting i mot å trene. Faktisk liker jeg det veldig godt. Da er det en annen sak med helsetiltakene jeg blir påtvunget før, i og etter arbeidstid. La meg gi noen eksempler.

På jobb har vi taklys som reagerer på bevegelse i rommet. Går det for lang tid siden lyset har registrert bevegelse, slukkes det automatisk. Resultatet er at en av oss kontorrotter må skli av kontorstolen vår for å vifte med ben eller armer. For utenforstående ser vi sikkert ut som levende sprellemenn.

Før jobbstart har jeg på den andre side et selvpåført helsetiltak. Man skulle kanskje tro dette var mer lystbetont, men nei. Det er sjelden spesielt planlagt, men det «blir bare slik». Om morgenen har jeg nemlig en lei tendens til å være «tidsoptimist»: Jeg tror minuttene jeg har igjen før bussen min kjører varer lenger enn realiteten. Resultatet: En lett heseblesende Janne som småjogger om morgenen.

Selv om jeg ikke verdsetter disse tvungne tiltakene har jeg nok godt av det. Og jeg har tenkt på det: Arbeidsgiver skulle lagt mer til rette for flere tiltak på jobben. Hva med å lage en hinderløype fra skrivepultene og frem til kaffetrakteren? Litt hekkeløp eller å hoppe over bukk skjerper sikkert konsentrasjonen. Eller hva med å kreve fem armhevninger før man får lov til å gå på toalettet? En stadig voksende andel kontorrotter i Norge trenger å bevege på seg for å ikke bli dovne og dvaske. Man bør nok sette pris på all hverdagstrimmen man får, være seg av den frivillige eller den ufrivillige sorten.